Basket | Sport och fitness

4-mot-4, touch-the-line borr från Mack McCarthy, tidigare vid Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia
5-manna kontinuerlig snabb paus från Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee
Layup-övningar förbättrar konditionen, dribbling från Keith Siefkes, pojkar/flickor universitetstränare, Beth Eden Baptist School, Denver, Colorado
"Boston Series" skjutövningar:Maximera skott med lite tid Från Dan Ross, huvudtränare för flickor, Springdale High School, Pennsylvania
45/54 övningar förbereder spelare för missmatchningar. Från Ray Kues, tidigare från Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky
"Curls-and-Flares Drill" förbättrar läsningen Från Jason Graves, huvudtränare för pojkar, Ritenour High School, St. Louis, Missouri
Förbättra ditt lags övergång från Neil King, bidragande skribent
8 snabba övningar för att bygga dina förbipasserande, catchers Från Chris Beckman, bidragande skribent
"Bench-Sprints Drill" betonar effektivitet under timeouts Från Wayne Walter, tidigare huvudtränare för män, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pennsylvania
Kör-och-dubbelborren från Brent Bell, tidigare huvudtränare för pojkar, Woodberry Forest School, Virginia
Actionfylld cirkulär uppläggningsborr från Denny Van Sickle, huvudtränare för flickor, Onsted High School, Michigan
En aggressiv snabbborr från Annette Wiles, före detta huvudtränare för kvinnor, Fort Hays State University, Hö, Kansas
Bygg aggressivt efterspel med "Conan Drill" från Tim Brunelle, huvudtränare för pojkar, Pawnee High School, Grover, Colorado
Konkurrenskraftig 1-mot-1 övning från Craig Mellendorf, tidigare på Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin
Retursövning på helplan från Bill Ayers, tidigare huvudtränare för pojkar, Mt. Spokane High School, Mjöd, Washington
4-mot-4, touch-the-line borr från Mack McCarthy, tidigare VCU, Virginia
5-man, kontinuerlig snabbborr från Jerry White, Hampton High School, Tennessee
Borr för bollhantering med två bollar från Bill Wenning, tidigare från Cushing Academy, Ashburnham, Massachusetts
Övningsövningar betonar defensiv positionering, fotografering från Randy Erickson, coach och grundare, Wear-Out-The-Net basket, Lakeville, Minnesota
Framgång i övergångsspelet kommer från att borra det i praktiken Från Tyler Ojanen, chef för basketverksamheten, Saint Marys College, Moraga, Kalifornien

Total 2247 -Kondition Träning tips FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:10/113 20-Kondition Träning tips/Page Goto:1 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Basket