Att bestiga Everest hemma | Hur många steg för att bestiga världens högsta berg?

Fem obevekliga dagar på språng. Den ena foten kliver trött framför den andra. Hjärtat rusar, lungorna skriker efter mer luft. Efter att ha tillbringat de senaste fem dagarna med att klättra till en höjd av 5 364 meter, kikar du långsamt över toppen när ditt sista steg blir inom räckhåll. När du kikar över möts du av det panorama som varje klättrare en dag drömmer om att se – din stinkande tvätthög som sitter framför tvättmaskinen.

Det här var historien för trettio vandrare som samlades för att ta sig upp på 5 364 meters höjd upp till Everests basläger, på sina trappor hemma. Ledda av Rory Southworth försökte gruppen (med rätta) göra något positivt inom utomhusgemenskapen efter att låsningsbegränsningarna, ett resultat av den globala covid-19-pandemin, startade och började begränsa människors rörelser runt om i världen. Hur som helst, efter fem dagars marsch upp och ner för sina trappor slutförde gruppen äntligen sin utmaning.

Inspirerade av denna episka inomhusfitness, tänkte vi att vi skulle gå vidare och ge dig "Big Mpora Guide To Climbing Things Indoors" (vi kan behöva arbeta med den titeln). Oavsett vad din aptit är för att spendera dag efter dag med att gå upp och ner för dina trappor, så har vi dig täckt för alla möjliga utmaningar; det högsta berget i världen (Everest), den högsta byggnaden i världen (Burj Khalifa) och till och med det högsta berget i Storbritannien (Ben Nevis). Här kommer.

Big Ben (96 m) – 632 steg / 42 flyg
Gizas stora pyramiden (146 m) – 1 002 steg / 67 flyg
Blackpool Tower (158 m) – 1 036 steg / 69 flyg
Eiffeltornet (324 m) – 1 665 steg / 108 flyg
Burj Khalifa (828 m) – 2 909 steg / 160+ flyg
Snowdon (1 085 m) – 7 120 steg / 475 flyg
Ben Nevis (1 345 m) – 8 810 steg / 587 flyg
Mont Blanc (4 810 m) – 30 520 steg / 2 028 flyg
Everest (8 842 m) – 58 070 steg / 3 871 flyg

För mer om utmaningar i trappklättring, ta en titt på detta NHSGGC-dokument här

Dessa siffror kanske inte är 100 % korrekta, men de är i rätt sorts bollpark. Prova på en och sedan på resten. Vad mer ska du göra med all din tid inomhus? Full bergsklättringsutrustning tillval.

[Att bestiga Everest hemma | Hur många steg för att bestiga världens högsta berg?: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012047949.html ]