Quarterback Drills – Waggle Drill för Quarterbacks &Number Drill

Prova dessa två quarterbackövningar med dina lag. Den första, vickborren, är att vänja QB:n vid att knäppa runt snabbt efter svep för att läsa av blocket på dragskyddet. Den andra övningen, nummerövningen, hjälper quarterbacken att snabbt upptäcka sina mottagare.

Waggle Drill för Quarterbacks
Så här fungerar borren:
En tränare står i området som QB:n kör till.
Se till att QB kommer runt snabbt efter en fejk av svepet.
Tränaren håller sedan antingen upp en öppen hand (stoppskylt, guard sparkar ut och QB måste antingen sätta upp och kasta eller ducka under nätt och sedan få bredd) eller en stängd knytnäve (QB kan ta normal väg).

När de ser handen eller näven gör de den rätta justeringen om det behövs.

Detta är en mycket enkel borr, men QB:s läsning av detta block är ett MÅSTE. Endast utrustning som behövs är 2 eller 3 koner och en boll för varje QB.

Nummerborr
Vi har 4 mottagare cirka 7 yards från quarterbacken, var och en får ett nummer från 1-4 så att quarterbacken kan höra och veta vilken mottagare som har vilket nummer.

Quarterbacken vänder sedan ryggen till mottagarna och vi ringer ett nummer från 1-4 och han måste vända sig om och kasta till den personen.

De gör detta en liten stund och sedan byter mottagarna plats. Det har hjälpt dem att kunna upptäcka mottagarna snabbare och få ett snabbare släpp till dem.

[Quarterback Drills – Waggle Drill för Quarterbacks &Number Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040003.html ]