Lane Passing Drill

Ändamål

Att jobba med att göra passningar under press

Borrinstallation

• Spelare bildar 4 rader; 1 på varje armbåge, och 1 på varje block
• Spelare vid vänster armbåge börjar med en boll, tillsammans med spelaren på höger block
• Försvarare står mellan varje uppsättning rader, vänd mot bollen

Hur det fungerar

1. Försvarare stänger bollen med händerna ner
2. Passerande förfalskningar passerar högt, försvaret reagerar, passningspassaren gör en studsande passning runt försvararen, återgår sedan till baksidan av samma rad
3. Försvarare följer passningen fram och tillbaka Sub i nya försvarare med några minuters mellanrum

Coachningstips

• Betona vikten av "falsk pass, göra ett pass` mantra – spelare bör komma ihåg att alltid fejka en riktning, använd sedan öppningen som skapas av falska för att göra en passage genom en renare passeringsfil
• Försvararen kommer att spela dummyförsvar till start, men när spelarna väl förstår kärnan i övningen, gå och lev, och låt försvararen aktivt försöka fånga upp en avböjningspass

[Lane Passing Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041958.html ]