Closeout &Shoot Drill

Ändamål

Att få spelarna bekväma att skjuta under press

Borrinstallation

• Dela upp laget i grupper om 4
• Skytten får plats vid frikast linje 3:s försvarare ställer upp på baslinjen, Den första spelaren har en boll

Hur det fungerar

1. 1:a försvarare passerar till målskytt och stänger
2. Skytten fångar och skjuter under press
3. Försvararen får retur och vänder mot raden
4. Nästa försvarare passerar till skytten och stänger
5. Upprepa, roterar i ny shooter mycket 60 sekunder

Coachningstips

• Stängningen ska vara snabb och under kontroll, med försvarare som hugger fötter när de närmar sig skytten
• Försvararen ska ta upp händerna och utmana skottet och se till att undvika att hoppa eller longera
• Se till att spelare kastar hårda bröstpassningar och inte "regnbågspassningar"

[Closeout &Shoot Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041955.html ]