Besittningspassningsövning

De Besittningspassningsövning är en variant av den mångåriga favoriten Piggy in the Middle. De flesta tränare på alla idrottsnivåer skulle vara mycket bekanta med aktiviteten Piggy in the Middle; Possession Passing Drill ser ut att göra aktiviteten att passera en mer sportspecifik åtgärd. Detta uppnås genom ett antal olika varianter.

Possession Passing Drill ser ut att använda basketplanen i en taktisk simulering. Spelare placeras i positioner som är specifika för mottagarplatser på basketplanen.

Borrdiagram för passerande av innehav 1

I besittningspasseringsövningen, det finns alltid en siffror fördel för brottet. Detta gör att laget i besittning av bollen kan utnyttja överlappningen.

Initialt, spelarna på anfall kan inte röra sig utom ett steg i någon riktning. Detta kommer att hjälpa till att bara ta emot ett egensinnigt pass.

Försvararna kan dock röra sig när som helst.

Spelaren med bollen måste alltid vara bevakad. Så efter att ha fått en passning måste försvararna åtminstone matcha bollhanteraren.

Syftet med Possession Passing Drill är att det offensiva laget ska göra ett visst antal passningar i rad. Detta nummer kan ställas in av en tränare och ökas när spelarna blir mer bekanta med övningen.

Betoningspunkter

• Uppmuntra offensiva spelare att börja införliva passningsförfalskningar i aktiviteten
• När spelare börjar använda passningsförfalskningar på ett kompetent sätt, be sedan spelarna att försöka göra en läsning om passfejk och sedan passning till en redan försvarad spelare

Borrdiagram för passerande av innehav 2

Nästa steg i Possession Passing Drill är att öka specificiteten genom att lägga till antalet platser som offensiva spelare kan flytta till.

Dessa platser kan naturligtvis ändras beroende på vilket brott ett lag använder.

De offensiva spelarna kommer inte att tillåtas flytta till någon av dessa platser på golvet när träningen väl har startat.

Initialt, spelare kan flytta till vilken plats som helst, Men när spelarna blir mer självsäkra och kompetenta bör spelarna försöka genomföra lagets anfall. Den här typen av scenario fungerar bäst med seniora spelare eftersom det gör övningen mer komplicerad och utmanande.

Borrdiagram för passerande av innehav 3

I nästa skede av Possession Passing Drill när spelare använder sitt lags anfall. En siffror fördel kan fortfarande ges till det offensiva laget. Detta kommer att ha ett antal fördelar som att ge lite förtroende för spelare att skjuta en passning och inte alltid leta efter den närmaste möjligheten.

När spelare återigen utvecklas i sin förmåga att utföra övningen kan ytterligare en försvarare läggas till övningen. Detta kommer sedan att se Possession Passing Drill ändras till en 5 v 5 situation.

En annan variant är att tillåta förseelsen att göra mål efter ett visst antal passningar. Det föreslås dock att inte tillåta dribblingar i något skede så spelarna tvingas få bollen att göra mer av jobbet.

Relaterade artiklar

• 4 v 1 Low Post Defense Drill
• Passera, Cut and Defend Drill
• Bumpa skärborren
• Rebounding Drill med två bollar
• Kung av hovet Drill

[Besittningspassningsövning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042085.html ]