Sideline Push Passing Drill

De Sideline Push Passing Drill ser ut att skapa ett gemensamt ögonblick i ett lags snabba avbrott eller primära övergång där en spelare måste bedöma om en passning längs sidlinjen är det rätta alternativet, eller ett dåligt alternativ. Detta är ofta en situation som normalt inte praktiseras isolerat och av denna anledning är de olika alternativen som är tillgängliga för spelare ofta inte fullt ut realiserade. Sideline Push Passing Drill ser ut att fylla detta tomrum och ge lite välbehövlig övning för inboundern, bollhanterare, och mottagare i dessa mest frenetiska ögonblick under ett spel.

Målet för vilket lag som helst i deras snabba avbrott eller primära övergångsfas i anfall är inte att bara säkra besittning och flytta fram bollen, men ger höga poängmöjligheter till ett antal spelare på golvet i snabb följd. Genom att göra detta ger ett lag sig själv den bästa möjligheten att göra mål eftersom försvaret ständigt är i rörelse, ett antal fördelar kan ibland etableras och större körbanor finns när spelare flyttar från ena änden av golvet till den andra.

Alltför ofta gör den offensiva spelaren en ledning för att ta emot en passning bara för att befinna sig långt utanför ett område på golvet där de är ett direkt hot mot korgen genom ett hoppskott att köra.

Timing är en av nyckelaspekterna i denna uppdelning. Sideline Push Passing Drill kommer att hjälpa de offensiva spelarna som normalt är involverade i den här situationen att bättre koordinera och perfekta sina snitt och avsluta på offensivt fungerande mottagarplatser.

Sideline push-passing borrdiagram 1

Sideline Push Passing Drill börjar med tre offensiva spelare och två defensiva spelare inblandade i aktiviteten.

Den första offensiva spelaren (fem) är placerad som inbounder. När denna spelare slår bollen börjar övningen.

Nästa grupp spelare placeras vid armbågen. Det finns en offensiv (cirkel) och defensiv (triangel) spelare på denna position. Dessa spelare kommer att bilda utloppet.

Nästa grupp spelare kommer att vara där halvvägs och sidlinjen skär varandra (kallat "T"). Dessa spelare kommer att sikta på att vara den första mottagaren längs sidlinjen som passningen ska göras mot.

En (1) skapar en ledning för bollen genom att först ta sin spelare bort från det avsedda fångstområdet och sedan skarpt leda tillbaka för bollen. Den offensiva spelaren kommer nu att försöka trycka bollen genom en snabb dribbling till en öppen passningsposition längs sidlinjen. Om passningen inte kan göras kommer bollföraren att fortsätta med sin dribbling tills en passning kan göras eller de når den främre banan.

När bollen slagits av inbounder kommer två (2) att lyfta längs sidlinjen. När två (2) väl når den förlängda foullinjen kommer två (2) att ha ett par olika alternativ till sitt förfogande för att arbeta sig fria för sin försvarare. Den första är att "studsa" från baslinjen, föra sin försvarare bort från den avsedda fångstpositionen (förlängd foulline) till baslinjen innan de lyfts tillbaka mot vingpositionen.

Det andra alternativet är att två (2) använder ett v-snitt mot korgen innan de leder tillbaka till vingepositionen.

Variation

Ett alternativ som kommer att göra Sideline Push Passing Drill mer utmanande är att även lägga till en försvarare till inbounder.

Sideline push-passing borrdiagram 2

Om en (1) inte kan göra en passning längs sidlinjen måste båda offensiva spelarna samarbeta sömlöst för att skapa utrymme samtidigt som de ger poängmöjligheter.

När två (2) väl känner igen passet kommer inte att göras av en (1). Sedan kommer två (2) behöva flytta tillbaka ner längs sidlinjen in i det långa hörnet.

En (1) kommer att fortsätta att föra fram bollen från dribblingen till främre planen.

Utrymmet som skapas av Two (2) kommer att tillåta en (1) att svänga ett hörn och attackera korgen med gott om utrymme för en körbana att etableras. I denna situation om någon gång två (2) defensiva match-up lämnar för att hjälpa. De två (2) måste bakdörren skära till korgen och leta efter passet från ett (1).

Ett annat alternativ är att två (2) istället för att flytta in i det långa hörnet för att v-klippa till kilspåren, men stanna vid liften ut och se efter att försegla deras försvarare i kilspåren.

Sideline Push Passing Drill avslutas när anfallen gör mål eller försvaret säkrar besittning.

Inboundern deltar inte i övningen förutom att det första utloppet passerar.

Sideline Push Passing Drill är en riktigt trevlig aktivitet för att fokusera på ett område som verkligen kommer att göra skillnad för ett lags offensiva snabbhet och säkerhet med bollen. Detta ofta förbisedda sammanbrott kan vara mycket frustrerande om man ställs inför ett lag med väldrillade försvarare som stoppar bollen att passera upp på golvet. Detta saktar ner ett lags anfall och begränsar faser av anfall som kan utnyttjas.

Relaterade artiklar

• Fader domare passerande övning
• 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill
• 1 på 1 Wing Chaser Drill
• Primär övergång:1:a Big Flare
• Press Breaker:1-4 Circle Cut

[Sideline Push Passing Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042073.html ]