Länk passerar övergångsborr

De Länk passerar övergångsborr integrerar användningen av alla möjliga pass inom basket samtidigt som det bevisar ett scenario specifikt för att träna en av de mer besvärliga aspekterna av övergången, det andra eller länkpasset.

Länkpassningsövergångsövningen börjar med en offensiv spelare (En) placerad under korgen i ena änden av golvet. Den här spelaren börjar med basket. Den här spelaren kommer att försöka dribbla ner på golvet och utföra en specifik typ av basketpassning till en av de offensiva wingspelarna (tre och fyra).

Länkpasserande övergångsborrdiagram 1

Vinglöparna startar halvvägs vid "T"-punkten. En försvarare startar också vid denna position och försöker neka spelaren passningen och i slutändan förhindra målmöjligheten.

Vingespelarna försöker skapa ledningar och blir på så sätt möjliga att passera mål för en (1).

Om en vingspelare (tre eller fyra) får länkpassningen blir övningen live (2 v 2) och fortsätter tills något av brotten gör mål, eller försvarssäkrarnas besittning.

Betoningspunkter

Ett nyckelfokus för Link Passing Transition Drill är att få spelare att perfekta ett brett utbud av olika passningstekniker som används i basket.

En effektiv länkpassning trycker bollen från den defensiva delen av golvet till en anfallsposition. Om länkpassningen är dålig kommer offensiva spelare att fånga bollen från en position där de anses vara ett hot av försvaret. Helst wingspelarna (tre och fyra) bör fånga bollen vid trepunktslinjen eller närmare basketkorg.

Variationer

Medan i diagrammet ovan börjar den offensiva spelaren som fyller rollen som outlet i mitten av golvet, denna utgångsposition kan variera. När en spelare blir kompetent i att utföra en rad passningar, se sedan efter att starta spelaren från hörnen på golvet. Detta kommer att variera siktlinjen för spelare och göra utmaningen att passera till den motsatta sidan av golvet mer utmanande.

Även om det inte är idealiskt för spelare att passera den delade linjen, Öva passningsvinklarna kommer att hjälpa spelarna att kunna utföra denna uppgift mer effektivt och effektivt.

När spelarna har övervunnit utmaningarna och skaffat sig kunskapen att spela från olika vinklar, nästa variant fokuserar på att lägga till en försvarare på bollen från utloppet. Försvararen som markerar ett (1) kommer att försöka neka eller pressa länkpassningen till de framåt offensiva målen.

När spelarnas kompetens utvecklas kan ytterligare en spelare läggas till i övningen som fungerar som inbounder, igen med en bollförsvarare.

Den sista varianten av Link Passing Transition Drill är att tillhandahålla två utloppsmål. Dessa spelare kommer att simulera en vanlig inkommande situation under en match där två offensiva spelare stannar kvar på bakplanen och fungerar som möjliga mål på motsatt sida av golvet.

I alla varianter av Link Passing Transition Drill bör olika pass göras obligatoriska för spelare.

Länkpassningsövergångsövningen om den utförs bra kommer att se bättre resultat för ett lag när det gäller att kunna flytta bollen snabbt upp i golvet. Spelare bör alltid se till att arbeta med högsta hastighet för att hjälpa till med den realistiska utvecklingen av det önskade utbudet av färdigheter.

[Länk passerar övergångsborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042043.html ]