1 mot 1 med Trailer

Ändamål

Att lära sig att göra mål och försvara i pausen samt att kämpa om lösa bollar

Borrinstallation

• Spelare kommer att bilda 3 linjer på halvplan, med en tränare i mitten som håller i en basketboll

Hur det fungerar

1. Tränaren kommer att rulla en boll mot korgen, med båda spelarna i ytterlinjerna som kämpar för att säkra bollen.
2. När en spelare har vunnit bollen, spelaren på mittlinjen kommer att gå med i spelet som en trailer som den offensiva spelaren kan använda.
3. Pjäsen är död efter ett skott, och tränaren startar nästa grupp.

Coachningstips

• Förseelsen måste göra en passning innan man gör mål – detta ger en fantastisk möjlighet att arbeta med passningar i övergång.
• Utmärkt för att bedöma en spelares färdigheter i övergång på både anfall och försvar.
• Förseelsen måste göra mål inom fem sekunder, annars är det en automatisk vinst för försvaret.

[1 mot 1 med Trailer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041957.html ]