Nybörjarlycka:Kan jag verkligen göra ett triathlon?

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

I början av varje tävlingssäsong välkomnar vi nya människor till triathlonsporten. Samma frågor dyker upp varje säsong, med samma lust och samma rädsla. Jag gick till och med så långt att jag skrev en bok om alla dessa frågor jag tror att jag har hört – bara för att hitta minst en person varje säsong som slänger en ny som jag aldrig har hört i min riktning.

Punkten? Vi (nuvarande triathleter) kan aldrig förutse (eller ofta komma ihåg) hur det känns att vara en riktig nybörjare inom sporten när vi väl är en del av den rutinerade publiken.

Det är lätt att glömma hur läskigt det är att åka fram till en stoppskylt – och tänka:"Jag hoppas att jag kan ta mig ur dessa pedalklämmor." (Okej, så är jag den enda "erfarne" idrottaren där ute som känner likadant sätt? Hoppsan!)

Oavsett hur många "att komma igång med triathlon"-artiklar jag, eller andra, skriver kommer det alltid att finnas en stor fråga som behöver besvaras från nybörjartriathleten.

Och det går så här:

Kan jag verkligen (på riktigt, jag menar verkligen, och verkligen... jag... vi pratar om MIG) göra ett triathlon?

Triathlon är fullt av några av de mest fantastiska och hjälpsamma, uppmuntrande och ståndaktiga människorna i världen. Samtidigt kan de som har varit i sporten längst lätt glömma hur läskigt det kan vara att förgrena sig till triathlon.

Så för att svara på denna fråga, så grundligt som jag tror att den kan besvaras:

JA.

Du kan flyta/hundpaddla/simma.
Du kan cykla trehjuling/cykel/tandem/handcykel.
Du kan gå/jogga/springa/hjula.
Du kan göra alla tre rygg mot rygg i ett litet lopp som kallas triathlon.
Även om du inte kan göra något av det just nu.
Även om du har funktionshinder och hinder och stora hinder att övervinna.
Du kan bli en triathlet.
Och det är allt du behöver för att bestämma dig. Ta det BESLUT som du vill.

När du väl har fattat det härliga BESLUTET, sätt dig in i sinnet att du kommer att:vara säker, vara smart och bli en student i triathlon. Om du gör dessa saker:att vara säker, vara smart och lära dig om sporten så mycket du kan – kommer du att korsa mållinjen.

Du behöver inte vara snabb eller ha snygg utrustning. Du behöver inte ens ha en perfekt kropp (i utseende eller förmåga) – det finns alternativ för alla som vill prova.

Så när du frågar dig själv:"Kan jag verkligen göra ett triathlon?"

Svaret är ett helhjärtat ja. Tvivla inte på din förmåga att gå framåt, förändra ditt liv och genomföra en fantastisk dag som kommer att förändra ditt liv för alltid. Det, mina vänner, kräver ingen "nybörjarlycka".

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) är en tillfrisknande advokat, motiverande talare och författare till den bästsäljande boken, "Triathlon for the Every Woman:You Can Be a Triathlete. Ja. Du." Hon är värd för podcasten, The Same 24 Hours, och skriver på MeredithAtwood.com. Hennes nästa bok, "The Year of Nonsense", finns tillgänglig i december 2019.  

[Nybörjarlycka:Kan jag verkligen göra ett triathlon?: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012053851.html ]