Om Pool Aerobic Träningsutrustning

Vatten aerob träning har utvecklats från att bara simma till att delta i gruppövningar såsom jumping jacks , jogging och längdskidåkning på grunt vatten . Ofta , för att du ska delta i dessa övningar , du behöver en del utrustning för att ge bättre motstånd i vattnet . Enheter som skivstänger och vikter stöd förstärkning , medan nudlar och jogga bälten förbättra din kärna . Aqua Skor

Wear aqua skor , som Avia s kvinno vatten fitness sko . Det skyddar dina fötter från poolen hårda golv , och är lätt att halka på och av . Aqua skor är designade för hög vattenfriskvårdsaktiviteter, och är extremt hållbara .

Vatten Barbells

Dessa skivstänger är tillverkade i olika nivåer av motstånd . De används med flera olika övningar som stöd i att stärka musklerna i ryggen , buken , samt dina armar och axlar .

Ankelvikter

ankelvikteranvänds också i styrka utbildning. Du fäster dem till botten av benet med en kardborre snap , vilket gör benen arbeta extra hårt mot motståndet i vattnet .
Jog Bälten

jog bälten liksom Aqua Jogger konturer till formen på din kropp , och toner magen när du joggar längden på poolen . Det hjälper till att hålla magmusklerna i rätt läge samtidigt ständigt toning dem som du tränar . Köpa och sälja Noodles

Nudlar kan användas för att träna olika övningar eller prova olika flyttekniker , till exempel konstsim , med fötterna från marken och du svävande i luften . Det tvingar dig att träna fokusera på dina muskler så att du inte sjunker . Addera

[Om Pool Aerobic Träningsutrustning: https://sv.sportsfitness.win/fitness/vatten-aerobics/1012007161.html ]