Fitness Utrustning för pooler

Med nuvarande populariteten av vattenaerobics , var det bara en tidsfråga innan tillverkare infört ett komplett sortiment av fitness produkter avsedda för vattensporterentusiasten i oss alla . Från skor till vikter , kan idrottaren hitta allt på nätet eller på lokal fitness butiken . Vatten aerobics är populära , framgångsrika och roliga , så varför inte spendera lite pengar och få den bästa utrustningen för din träning . Stationär Pool System

När träningen är för stor för poolen kan det vara dags att få denna enkla apparat . Den stationära pool -system , som finns på nätet från flera återförsäljare , sitter i vattnet och binda användaren till sidan av poolen . Simmaren behöver bara ha en lätt bälte och stången och begränsningssystemethåller simmare på plats när du simmar . Rörelsen är helt naturligt eftersom användaren utför alla rörelser simning och bara hålls tillbaka . Denna $ 80 till $ 100 -enhet är enkel att installera och ger fullt , låg effekt aerob simning oavsett hur liten poolen kan vara .

Vatten Vikter för jogging och aerobics
Vatten vikter

Liknar jogging vikter denna lilla enhet är ansluten till bärarens armar, ben eller midja för att öka intensiteten i träningen . Generellt sett idrottaren skulle använda dessa när du simmar eller deltar i andra aqua aerobic klasser men det är inte ovanligt att dessa ska användas för vatten jogging runt sin egen swimmingpool . Dessa finns att köpa mellan $ 18 för ett enkelt par handledsvikteroch $ 80 för komplett uppsättning av ankelvikter , bälte vikt och vattenlevande hantlar . De är ofta gjorda av en bekväm skum för att förhindra slitage på vikterna i vattnet och kan intensifiera ett träningspass genom att lägga till extra styrketräning för det Addera Aqua Noodle - . Billig och Fun

nudlar

Förmodligen en av de billigaste och mest använda delar av utrustning som används i simbassänger är vattnet nudel . Detta har faktiskt flera namn Aqua Nudlar , Aqua vatten nudel och ofta helt enkelt , Nudlar , utan används för att bidra till att uppnå de aeroba träning positioner i vissa klasser . Allt från $ 2 till $ 5 beroende på storlek och kvalitet , är denna utrustning lätt det billigaste och enklaste att lägga till poolområdet . Som en särskild bonus , när det inte används för kondition , kommer barnen älskar att leka med den i poolen .
Aquatic Workout Klädsel

Främst idrottaren plocka ut simning klädsel är sannolikt mer intresserad av de skor bärs i poolen än de är med baddräkt alternativ där ute . Till skillnad från andra pass , som främjar löst sittande kläder , bör vattenlevande träningspass ha en åtsittande kostym som är bekväm . Generellt sett en en bit kommer att bli lite bättre eftersom det ger mer kroppsstöd. När det gäller skor men definitivt betyder det . För att starta , är skon kommer att behöva vara vattnet säkert . Vanligtvis en vanlig par "vattenskor", " havet skor " eller " dusch skor " ska vara bra . Det finns också viktade skor för att åter öka intensiteten i träningen och dessa ska vara bra förutsatt att de passar ordentligt . Du ska inte träna barfota om det inte är en klass där dina fötter inte vidrör botten av poolen . Addera

[Fitness Utrustning för pooler: https://sv.sportsfitness.win/fitness/vatten-aerobics/1012007113.html ]