3 tips för att förbättra din tjänstemottagningsförmåga i volleyboll

Volleybollcampare förbättrar sina servemottagande färdigheter samtidigt som de njuter av sin tid med andra volleybollspelare i området.

Servemottagning i volleyboll är en svår färdighet att bemästra. Det krävs olika färdigheter för att bemästra en effektiv servemottagning och detta kan till och med vara utmanande för elitvolleybollspelare. På våra Nike volleybollläger, campare kommer att arbeta med dessa färdigheter för att ta sitt spel till nästa nivå. Nedan följer tre tips att förbättra inför ditt nästa sommarläger.

Öga på bollen

Dina ögon bör följa bollen från det ögonblick som spelaren får bollen. Om du följer bollen från början av serven, passningen till dina lagkamrater blir mer exakt. Om du inte spårar serven förrän den går över nätet, din reaktionstid för att komma till rätt position kommer att vara betydligt långsammare.

Förutse

Att förbereda sig för var bollen kommer att landa är viktigt för en effektiv serveretur. Att flytta fötterna dit du förväntar dig att bollen är på väg är viktigt för att sätta upp din offensiv. Om du är i rätt position, du kan hjälpa dina lagkamrater med en korrekt passning för att få igång offensiven. Kom ihåg att kliva med foten närmast där du tror att bollen kommer att landa för att få sin snabbt!

Godkänd

Att returnera en serve med en bra passning är avgörande för att göra mål. Bra passningspassare utnyttjar hela sin kropp vid passning. Passningar sker i första hand med bra fotpositionering och axelarbete. Du ska aldrig svänga med armarna för att passera utan svänga dig vid dina axlar för bra noggrannhet och kraft.

Bonustips

Volleyboll är fylld med utmanande färdigheter att förbättra, men bli inte frustrerad om det är utmanande. Camp Director och Head Volleyball Coach vid Marian University, Ashlee Pritchard betonar kul på sitt volleybollläger i Indiana. "Fortsätt göra ditt bästa. Ge alltid 110%. Jobba hårt och ha kul." Dina färdigheter kommer att förbättras när du arbetar hårt och har roligt.

Kolla in några fler volleybolltips och förbered dig inför nästa sommar volleybollläger i Indiana!

[3 tips för att förbättra din tjänstemottagningsförmåga i volleyboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040529.html ]