3 tips för att förbättra din volleybollservemottagning

Att ta emot serven i volleyboll är en viktig del av spelet som många spelare kämpar för att fullända. Om du vill förbättra din tjänstemottagningsförmåga, kolla in de tre tipsen nedan från Audrey Goldsberry, huvudvolleybolltränare vid Southeastern University och chef för Nike Volleyball Camp vid Southeastern University

Goldsberry betonar att stark kommunikation är nyckeln till att förbättra din servemottagning. Hon råder spelare att följa dessa tre viktiga tips för att förbättra deras servemottagning. Genom att följa hennes rekommendationer, spelare kan bli mer effektiva på planen, mer stödjande lagkamrater, och öka deras självförtroende under tävling.

3 tips för att ta emot volleybollservar:

1. Innan bollen serveras, säg till dig själv att bollen kommer till dig så att du är mentalt och fysiskt förberedd att ta emot och återvända effektivt och effektivt.
2. Se till att kalla bollen som din snabbt efter att den serverats till dig. Många spelare skapar en dålig vana genom att vänta till sista minuten med att kalla bollen eller genom att inte syna bollen alls. Detta kan leda till ett ess (poäng för det andra laget) eller en kollision mellan två spelare, som lätt kan undvikas med kommunikation.
3. När bollen kommer till en annan spelare, stödja dem röstmässigt genom att låta dem veta att det kommer, och stödja dem fysiskt genom att vara redo att reagera på var bollen kommer att skickas.

Läs fler volleybolltips och hitta ett Nike Volleybollläger nära dig för att förbättra ditt spel i sommar.

[3 tips för att förbättra din volleybollservemottagning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040554.html ]