Volleybolltips för att förbättra din Spike

Spiking är ett utmärkt sätt för volleybollspelare att öka sina chanser att göra mål och gör spelet mer spännande. För att förbättra dina spikfärdigheter, det är viktigt att förbättra grunderna innan du arbetar med att öka kraften och noggrannheten. Kom och träna på din spik, använd tipsen nedan på våra Nike volleybollläger denna vinter 2021!

Tips #1 Var i spikposition:I volleyboll, anfallaren ska stå bakom anfallslinjen i första raden och vara på antingen vänster eller höger sida. Var uppmärksam på var sättaren är, detta kommer att hjälpa dig att bestämma din positionering.

Tips #2 Var uppmärksam på dina motståndare:Du kommer alltid att vilja leta efter platser som din motståndare har lämnat öppna som är borta från deras försvar är att få den bästa chansen att din spik landar på banan.

Tips #3 Öva ofta:Det bästa sättet att bli bättre på att spika är upprepning. Se till att du får ner trappstegen och arbeta med din hoppning. Med upprepning, spikning blir lättare.

Tips #4 Byt upp det:När du har grunderna nere och känner dig bekväm med grunderna för spik, växla upp det! Hitta sätt att hålla dina motståndare från att veta när spiken kommer och din framgångsfrekvens kommer att öka!

Kolla in fler volleybolltips på vår hemsida som hjälper dig att bli en mer självsäker spelare!

[Volleybolltips för att förbättra din Spike: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040509.html ]