Simöronproppar för tävlingssimmare

I den här artikeln, vi ger råd, hacks och tips om fördelarna med att bära simöronproppar för tävlingssimmare.

Många av de tävlingssimmare som bär öronproppar, gör det vanligtvis som ett resultat av att ha lidit av en tidigare öroninfektion, brukar kallas "simmarens öra".

Simmarens öra orsakas av att vatten fastnar i simmarens öra, vilket underlättar uppbyggnaden av bakterier i deras hörselgång.
Detta kan initialt orsaka klåda, rodnad och svullnad, som om den lämnas obehandlad kan bli inflammerad och extremt smärtsam.
Även om barn är mer benägna att få simmaröra på grund av deras smala hörselgångar, det är inte ett ovanligt tillstånd för vuxna tävlingssimmare.

Vi har producerat en relaterad artikel om simmarens öra. Som du kan se genom att klicka på denna länk:simmarens öra.

Vissa simmare bär också öronproppar för att förhindra att vatten kommer in i öronen, som de tycker är obekväma.
Några simmare som producerar för mycket öronvax har öronproppar, eftersom vatten kan få öronvaxet att expandera och fylla hörselgången.
Detta kan påverka deras hörsel och balans.

Att tänka på vid köp av simöronproppar

De viktigaste övervägandena när du köper simöronproppar är,

Är öronpropparna bekväma?
Håller de vattnet från att komma in i öronen?
Sitter de i örat när de simmar, speciellt när man startar och svänger?

Typer av öronproppar

Lyckligtvis, det finns flera typer av öronproppar som passar tävlingssimmaren.

Dock, vi rekommenderar inte användning av skumproppar för tävlingssimmare.
Deras huvudsakliga användning är att minska buller.
De har i allmänhet dålig passform och de är inte särskilt effektiva för att hålla vattnet borta från en simmares öron.

Affiliate-länkar: Våra artiklar och inlägg kan innehålla affiliate-länkar, till produkter vi använder och rekommenderar. Om du köper något via någon av dessa länkar, du betalar inte ett öre mer, men vi får en liten provision, som hjälper till att hålla oss i vattnet. Tack så mycket.

Öronproppar i silikon är ett populärt och effektivt val för många tävlingssimmare.

Tillverkad av alla de stora simmärkena.
Består vanligtvis av två formade pluggar speciellt för vänster och höger öra.
Vanligtvis lätt att rengöra och slitstark.

Många av våra simmare använder och rekommenderar Zoggs Aqua Plugz öronproppar .

Dom är gjorda av silikon i ett stycke tycker de att de är bekväma och passar bra för att hålla vattnet ur öronen.
Ergonomiskt formad för att passa ytterörat för en bekväm vattentät passform.
Setet innehåller ett par öronproppar och en väska, varje öronpropp är märkt med ett R (höger) L (vänster)
Praktisk väska med två hål i botten för ventilation
Återanvändbara öronproppar tvättas helt enkelt i rent kallt vatten efter varje användning och förvaras i fodralet.
Finns i vuxenstorlek eller juniorstorlek (6-14 år) och tillverkad av allergivänligt 100 procent silikon.

Öronproppar i silikonspackel är ett populärt och effektivt val för många tävlingssimmare.

Det är de oftast tillverkad av en formbar silikon som kan formas och passas in i örat.
Detta kan ge simmare en vattentät anpassad passform.
Dock, de är svårare att rengöra än silikonöronproppar (se ovan) och vid regelbunden användning, varje par kanske bara håller i några veckor.

Några av våra simmare använder och rekommenderar Zoggs återanvändbara öronproppar i silikon

Forma formen på varje plugg så att den passar ytterörat endast för en ultrabekväm vattentät passform när du simmar.
Setet innehåller fyra mjuka följsamma öronproppar i silikonspackel per förpackning och en praktisk resväska.
Tvättbara och återanvändbara öronproppar, tvätta helt enkelt i rent kallt vatten efter varje användning och förvara i fall, byt ut pluggar när de tappar klibbighet eller inte kommer att omvandlas till en bollform.
Kan bäras av barn och vuxna, användning av barn bör övervakas noggrant.
För användning i vattenaktiviteter, tillverkad av allergivänligt 100 procent silikon.

Alternativ för simöronproppar

Vissa simmare föredrar att använda speciellt framtagna droppar eller oljor som ett alternativ till öronproppar för att hålla öronen friska. Dessa inkluderar,

Simmande örondroppar

Några av våra simmare använder SwimSeal örondroppar innan de simmar, för att skydda sina öron från instängt vatten, vilket kan leda till en öroninfektion (simmarens öra).

Applicera 2-3 droppar på varje öra innan simning, dykning, surfing, duschande, hårtvätt och eventuell vattenexponering – skyddar dina öron genom att förhindra skadligt instängt vatten.
Det bevisade säkra och effektiva skyddet för dina öron
Att fodra hörselgången med denna vattenavvisande beläggning förhindrar vattenrelaterat obehag och smärta.
Hjälper till att förhindra infektioner som simmarens öra.
Ingen ansamling i örat, och till skillnad från öronproppar påverkar inte hörseln eller balansen - inget obehag.
Innehåller ingen alkohol:svider inte, irritera eller skada den ömtåliga huden inuti öronen, säker för alla åldrar från 6 månader.
Varje flaska innehåller minst 100 applikationer – mycket kostnadseffektivt.

Simma Tea Tree Oil

Några av våra simmare använder Earol Swim Tea Tree Oil för att hjälpa till att skydda sina öron från instängt vatten.

Tea tree oil ger en uppmätt dos av en unik blandning av olivolja och tea tree oil.
Det yttre örat belägger hörselgången fint och skapar en vattentät barriär.
Det hjälper till att förhindra förekomsten av instängt vatten och simmarens öra.
Bären har designats för att flyta om den tappas i vattnet.

Vänligen notera: Även om olivolja är en naturlig produkt, vi råder alla simmare att rådfråga sin läkare innan de används Earol Swim Oil , speciellt om de har pågående örontillstånd.

Vi har tagit fram en relaterad artikel om rehabilitering från simskador eller åkommor. Som du kan se genom att klicka på denna länk:rehabilitering från simskador eller åkommor.

Vi har tillhandahållit en sida med rekommenderad simutrustning.

Den innehåller simutrustning som vi och våra simmare använder och rekommenderar.
Du kommer åt denna sida genom att klicka på följande länk:simutrustning.

Vi producerar ett växande utbud av publikationer om ett brett spektrum av simämnen.

Dessa inkluderar tävlingspublikationer för simövningar för ryggsim, bröstsim, fjäril och freestyle.
Som nu finns i både Amazon Kindle och pocketformat.
För information om vår portfölj, följ vår länk:Simpublikationer.

Vi har tagit fram ett simresursbibliotek.

Den innehåller länkar till alla våra blogginlägg.
Dessa är indelade efter simkategori.

För att komma åt en artikel klicka bara på den bifogade sidlänken:simresursbibliotek.

The Competitive Swimming Exchange är en Facebook-grupp för att hjälpa till att utbyta idéer och information för att tillsammans förbättra sporten vi älskar.

Det är en internationell grupp för alla simmare, tränare, lärare, mästare, triathleter och simföräldrar.
Det är för alla som är intresserade av tävlingssim, antingen i poolen eller i öppet vatten.

EatSleepSwimCoach är en deltagare i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-annonseringsprogram utformat för att tillhandahålla ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till Amazon.com.

[Simöronproppar för tävlingssimmare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012042178.html ]

>>Superlångsam simning:en introduktion

>>Att klara av nerver före loppet