Simning & Tinnitus

Många simmare drabbas av öroninflammation , vilket kan leda till tinnitus , även känd som ringningar i öronen . Detta är ett tillstånd som kan vara mer än bara irriterande och kan förvärras om inte orsaken till problemet - öroninfektionsjälv - behandlas . Vad är tinnitus ?

Enkelt uttryckt , är tinnitus ett tillstånd när en person hör ett ringande , surrande , brusande ljud eller klicka i örat när ingen yttre ljud är närvarande . Detta tillstånd kan förekomma i ett eller båda öronen , kan vara konstant eller kan komma och gå . De flesta människor på ett eller annat tillfälle har drabbats av anfall av tinnitus - vanligen under korta perioder . Men för vissa , detta tillstånd är nästan handikappande eftersom ljudnivån hörs kan vara extremt hög .
Orsaker

flesta simmare har , på ett eller annat lidit någon sorts öroninfektion , vilket kan leda till utveckling av tinnitus. Även om det inte finns någon direkt korrelation till bad och tinnitus , simmare som utvecklar öroninfektioner , även känd som simmare öra , är mer benägna att utveckla sjukdomen . Tinnitus uppstår när de inre cellerna i örat är skadade . De små hårstrån som vibrerar som svar på buller - berätta din hjärna vad du hör - kan skadas och skicka falsk information . Detta resulterar ibland i att höra ljud som inte finns utanför örat . Simmare öra och tinnitus är två olika förhållanden . Den infektion som orsakar smärtan av simmare öra kan ibland leda till skadliga nervändar i örat , och det är orsaken till tinnitus . Även simmare öra kan orsaka tinnitus , är det inte alltid den direkta orsaken till detta tillstånd .
Behandling

Enligt American Tinnitus Association ( ATA ) , finns det inget botemedel för detta tillstånd . Däremot kan ringa fall av tinnitus effektivt elimineras genom att behandla det som orsakar skada på örat . Det är viktigt att notera att läkare inte behandla tinnitus per säga , men infektionen som skapade tinnitus . I vissa fall kan infektionen elimineras, men den tinnitus kunde förbli . I fallet med simmare öra , en högt behandlingsbart tillstånd , ofta behandling av öroninfektion också behandlar tinnitus. Behandling för infektionen innebär antibiotika droppar administreras till örat och en period vistas ur vattnet . Viss anekdotisk information tyder på homeopatiska behandlingar , som till exempel att ta magnesium och zink , har växtbaserade preparat såsom ginkgo biloba , eller B-vitaminer , varit till hjälp .
Undvika Tinnitus

bästa sättet för någon som tillbringar en hel del tid i vattnet för att undvika tinnitus är att undvika att få en öroninfektion . Enligt Mayo Clinic , är det bästa sättet att förhindra simmare öra att hålla öronen torra --- inte alltid en lätt uppgift för en konkurrenskraftig simmare . Försökte sticka något i örat för att torka den , eller i ett försök att ta bort öronvax kan endast förvärra eventuella hörselproblem, så det är bäst att försiktigt använda en handduk . Spärr ta dig ur vattnet , det är nog en bra idé att skydda dina öron med öronproppar . ATA rekommenderar också vistas borta från förorenat vatten .
Coping

Att ha tinnitus om du älskar att simma betyder inte slutet på din simning karriär . ATA rekommenderar att se en audionom om ditt tillstånd inte går bort eller förvärras och att vara extra försiktig med öronen i och ut ur poolen genom att undvika höga ljud och musik , en annan orsak till tinnitus (Se referens 2 ) . Tänk på att ofta tinnitus går bort , eller kan bli något som man vänjer sig . Addera

[Simning & Tinnitus: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029859.html ]