Tidig säsongsövning för att bedöma spelarnas skicklighetsnivå

Jag gillar att köra den här övningen de första träningarna för säsongen för att identifiera vilka mina bollhanterare kommer att vara för det året. Den kallas "Deer Hunter".

Deer Hunter Drill

• Gör en stor (10-15 yds i diameter) cirkel med koner.
• Ingen får lämna cirkeln under övningen.
• Välj 3-4 av dina kända snabbaste spelare (dina "jägare").
• Sätt pinnies på dem, och lägg dem i mitten av cirkeln med ryggen vidrörande.
• Alla andra spelare är utspridda runt cirkeln.

På visselpipan, jägarna går efter resten av laget i vad som i princip motsvarar en omgång tag. Det som gör övningen fördelaktig för en tränare är att den ger dig en fantastisk möjlighet att se vilken typ av fart och rörelser dina nya spelare har på mycket kort tid.

Det tar vanligtvis bara 3-4 minuter med mitt team på 50+ barn, så vi kör det 2 eller 3 gånger i slutet av träningen. När samma barn fortsätter dyka upp i den sista gruppen av överlevande, det är vanligtvis den du vill få bollen till under matcherna.

[Tidig säsongsövning för att bedöma spelarnas skicklighetsnivå: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040036.html ]