Djupbollsborr

Ändamål

Att lära spelare hur man spårar bollen och tar tag i djupa kast.

Uppstart

• Låt WRs ställa upp cirka 8-10 yards från sidlinjen.
• QB kommer att vara i mitten av fältet, med en hink med bollar.

Avrättning

1. På QB:s signal, WR kommer att explodera av linjen, springer en streak-rutt.
2. QB kommer att kasta djupbollen, vill släppa in den över WRs yttre axel.
3. WR kommer sedan att fånga och sprinta hela vägen fram till mållinjen.

Coachningstips

• Efter att spelarna är bekanta med övningen finns det ytterligare två rynkor som du kan lägga till:den första är en DB som spelar aktivt försvar.
• Den andra rynkan är att detta är en utmärkt borr för att arbeta på hörn- och stolpvägar såväl som ränder!

[Djupbollsborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039752.html ]