Vad är Omsättning Fast Break Offense? PLUS Drill Training Video!

Snabba pauser är oftast resultatet av ett bra försvarsspel som tjuvning, av ett block eller ett missat skott av det andra laget. Under fasterasten, ett lag försöker flytta bollen uppåt banan och till målposition så snabbt som möjligt, så försvaret är underlägset och har inte tid att ställa upp.

Det finns olika stilar av snabbpausen. I en typisk fastpaussituation, det försvarande laget får bollen och skickar den till sin snabbaste spelare, som sedan sätter upp snabbrasten. " Den spelaren snabbdribblar bollen uppåt, med flera spelare efter honom. Han skickar sedan antingen den till en annan spelare för en snabb korg, eller tar skottet själv.

På din nivå, du kommer att ha många snabba tillfällen som kommer från omsättningar. När vi pratar om omsättningsfasta raster, vi pratar om oplanerad lek. Det lag som har de bästa grunderna och är det mest aggressiva kommer alltid att vinna den oplanerade delen av spelet.

Vad är Omsättning Fast Break Offense? PLUS Drill Training Video!

Erkännande, fart, bollhanteringsförmåga och beslutsfattande är avgörande för framgången för ett snabbbrott. För att dra fördel av möjligheter till övergångsbrott, Din huvudvikt bör ligga på att träna dina spelare för att fatta beslut på resande fot. Och du måste ge dina spelare chansen att lära sig detta så ofta som möjligt.

I dagens video, vi demonstrerar en övning för att arbeta med omsättningens snabba avbrott och oplanerade situationer. Under dessa snabba brottsövningar, dina spelare kommer att göra många fel vid övergången, men detta är en viktig del av en spelare som lär sig att bli instinktiv, vilket är viktigt för oplanerad lek.

Två viktiga grunder involverade i ett omsättningssnabba brott (oplanerat spel) är:

• Om du har 3 personer som attackerar, du vill ha bollen mitt på golvet och vingarna fyllda
• Om du har 2 personer som attackerar, du vill splittra försvararen och försöka ta bollen så långt in i korgen du kan, tills du ritar en kontakt och antingen har en lay-in eller släpper den när du får kontakt.

Kolla in våra andra idéer om snabba brottsövningar, tips och mer!“  Se till att“ “Gilla” oss på Facebook eller gå med oss ​​på Google+, där vi pratar om fotarbete, basket mekanik, passningar och dribblingar och mycket mer!

[Vad är Omsättning Fast Break Offense? PLUS Drill Training Video!: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041843.html ]