5 Killer Transition Offense Drill Sets (med videouppbrott!)

Kolla in dessa 5 Transition Offense-övningsidéer som hjälper dina spelare att få de färdigheter som krävs för att uppnå framgångsrika övergångsbrott!

Övergångsbrott drivs oftast av snabba pausspel. Även om detta ofta är ett resultat av en stöld eller en omsättning, snabba pauser kan inträffa när ett försvar överraskas. De flesta övergångsförseelser spelas aggressiva och snabba för att ge försvaret ingen tid att etablera sina defensiva positioner eller skydda vissa områden på banan.

Men nyckeln till en bra övergångsoffensiv är att veta när man ska använda den!“  Detta är vanligtvis föranlett av spelarna som kan känna igen svagt försvar eller av tempot i spelet. Men ett övergångsbrott kommer inte att vara bra om spelarna som utför det inte har bra bollkontroll eller är otåliga. Övergångsbrottsövningarna nedan ger dig alla tips du behöver för att träna dina idrottare att känna igen och dra nytta av möjligheter till övergångsbrott.

"Laker 4-Man" Transition Offense Drill

Laker 4-Man Drill är en mördande övergångsövning som kommer att få dig att se vinnande resultat under din säsong!

Fem skjutning Fem övergångsbrott

Denna övning kallas "Five Shooting Five" Transition Offense Drill, och det ger dina spelare en möjlighet att bli bekväma i dessa snabba spelsituationer. Ditt mål under denna övning är att försöka göra en layup och 2 hoppskott, 5 gånger i minuten, i 5 minuter.

"The Hockey Drill" Transition Offense Drill

Det här är en 3-mot-3 full domstolsövergångsövning, och dess syfte är att få dina spelare som får defensiva returerna, få steals eller få utloppspassningarna mer bekväma med att hantera bollen och föra bollen upp på banan.

"Niagara" Transition Offense Drill

Denna 5 Man Transition Offense Drill kommer att villkora dina spelare att reagera snabbt och skjuta exakt för att få den organiserade pausfördelen.

4 Man Break Transition Offense Drill

"4 Man Break" Drill kan också användas som en övning eller uppvärmningsövning före spelet!

Kolla in våra andra idéer om övergångsbrottsövningar, tips och mer!“  Se till att“ “Gilla” oss på Facebook eller gå med oss ​​på Google+, där vi pratar om fotarbete, basket mekanik, passningar och dribblingar och mycket mer!

[5 Killer Transition Offense Drill Sets (med videouppbrott!): https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041877.html ]