Bästa basketövningen för att lära ut Fast Break – Kontinuerlig Fast Break Drill

Detta är den bästa basketövningen för att lära ut snabbpaus. Det kräver 10 spelare, 5 i anfall och 5 i försvar. Denna basketövning är kontinuerlig, med så många resor du vill.

Offensiven går full bana mot 3 försvarare som försöker få ett bra skott på mindre än tre passningar.
på ett märke, de attackerar sedan full domstol åt andra hållet mot 2 försvarare, igen försöker göra mål i tre pass eller mindre.

Låt oss säga att du ger förseelsen 10 resor, hålla en löpande summa av deras poäng. Du byter sedan offensiv och försvar och ger dem 10 resor också.

Det basketlag med flest poäng efter att varje lag har spelat 10 offensiva resor vinner.

[Bästa basketövningen för att lära ut Fast Break – Kontinuerlig Fast Break Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041391.html ]