Basketövningar för barn – Stjälspel

Om du letar efter basketövningar för barn, prova speciellt den här. Det fungerade som en charm på 7-8 år. gamla” övning. Det är en basketövning som är en målvakt i min träningsbok permanent!

Stjäla spel
Varje spelare får en basketboll och börjar dribbla inom ett avsett område.
Medan de dribblar sin boll, de försöker slå ut en annan spelares boll ur det angivna området SAMMANFATTNING De försvarar sin boll.
Den sista personen som är kvar i området vinner.

Tjejerna ÄLSKADE det!“  Och de blev häftiga när de försvarade sin boll!“  Jag hade aldrig sett dem göra det här under en riktig match. På samma gång, de lärde sig hand-öga-koordination eftersom de var tvungna att dribbla utan att titta på sin boll.

Den här övningen fungerade så bra att de bad om att få göra den vid nästa träning, och till och med föräldrarna frågade om de kunde göra det igen.

[Basketövningar för barn – Stjälspel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041433.html ]