Basketövningar för elementära barn

Speciellt tack till Willard för att du skickade in detta.  Om du letar efter basketövningar för barn i lågstadiet, du borde prova detta!

Jag coachar de "små killarna" - åldrarna 7-8. En av våra favoritbasketövningar för att lära ut aggression, dribbling och individuellt försvar är att ha två linjer med barn på baslinjen.

Jag har ett barn från varje steg upp i banan.
Jag skjuter sedan basket (och de måste kämpa för returen), eller så rullar jag bollen någonstans på banan och igen måste de försöka få tag i den.

Den som får bollen, försöker dribbla hela banan och försöka skapa en korg (som en layup, etc). Den som inte får bollen, måste springa ner och försöka hindra bollen från att göra mål och jobba på hans fotarbete och försvarsförmåga.

Denna basketövning simulerar spel i vår liga och hjälper alla barn att förbättra sina dribblingar och försvar.

[Basketövningar för elementära barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041272.html ]