Coachningsövningar för ungdomsbasket

Jag skickade ut en begäran om att mina prenumeranter på nyhetsbrevet skulle skicka in sina bästa träningsövningar för ungdomsbasket. Kolla in dessa coachningsövningar nedan (mycket kreativt!).

Från Ricky...
Här är min basketövning-
Mina flickor i 9:e klass hade inte armstyrkan så jag började fundera på hur jag skulle kunna förbättra deras arm så långt som att passa bollen.
Jag köpte en medicinboll på 5 lb och i praktiken skickade vi runt den i en cirkel med hjälp av bröstpassning och flyttade sedan närmare den som het potatis. Om en av tjejerna tappar bollen var de ute tills den sista stod.
De älskar det.

Från Drew...
Här är något enkelt och effektivt.
Detta kommer att lära yngre spelare att definitivt skjuta med korrekt uppföljning.
Jag ber dem ta med sig sin favoritburk läsk för att träna och hålla den i sin icke-skjutande hand medan de skjuter frikast. Jag hoppas att detta är tillräckligt unikt för dig.

Från Shawn...
Ett spel som verkar fungera för mitt lag varje match minst 3 till 4 gånger är vårt out of bounds-spel.
Vi staplar två spelare vid varje armbåge, den ena bakom den andra.
På smällen av bollen springer spelarna närmast bollen till hörnet och de återstående två spelarna fyller banorna direkt till koppen.
Av någon anledning fungerar den här pjäsen nästan hela tiden.

[Coachningsövningar för ungdomsbasket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041108.html ]