Pojkar basket skytte

Ta en titt på denna inlämning från Scott. Två bra exempel på skjutövningar för pojkar i basket som kan fungera bra med dina yngre lag.

Från Scott...
Med mycket små barn (3-5 klass) har jag svårt att få dem att naturligt vara aggressiva. Dessa är enkla basketövningar men effekten på unga barn är anmärkningsvärd.

Steg 1 – två spelare går fram och tillbaka.
Steg 2 – en spelare springer fram och tillbaka mellan de två spelarna, "förpassaren" krävs för att hålla bollen i rörelse medan den svängs och avsluta med att kliva över för att passa
Steg 3 – två spelare springer fram och tillbaka, "passaren" måste hålla bollen i rörelse medan han svänger och avsluta genom att dela dubbellaget.

Jag tycker att utvecklingen får barnen att gå mot trycket – inte bort från det.

Djur borr
Börja med tre barn. Under bågen. Inga fouls. Först till 3 vinster eller varje poäng roterar i en spelare. Öka upp till 5 spelare. När siffrorna ökar - bör tränaren döma för regelbrott. När ett regelbrott kallas eller en spelare förlorar sin dribbling eller vill passa, skicka bollen till en tränare, sedan jobba för att bli fri.

Jag tycker att den initiala "gratis för alla" orsakar över aggressivitet som tränaren kan minska och kontrollera.

[Pojkar basket skytte: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041157.html ]