Basket skytte övningar

E-postmeddelandet nedan kommer från en frustrerad tränare som vill lära ut korrekt skjutteknik... men hon har lite svårt att övertyga barnets föräldrar om att det är nödvändigt...
Från:Kristy *******
Till:Tränaren Pat Anderson
Ämne:Basketövningar.
Hej Pat,

Just nu tränar jag ett pojklag i 6:e klass. Jag har en förälder som tycker att det kan vara för tidigt att lära sitt barn hur man skjuter bollen rätt och inte med två händer. Jag å andra sidan tror att vi kan vara ett steg efter andra. Han är mycket kapabel att göra detta men är rädd att han inte har tillräckligt med styrka för att göra det. Jag har försökt förklara för det här barnet och hans pappa försöker också men hans mamma tycker att han mår bra. Jag lär alla barn den grundläggande ställningen och placeringen av hand och arm.

Jag är väl medveten om att vissa kommer att ta mer tid än andra på grund av styrka, men hur övertygar man en förälder att det är dags att gå till nästa nivå?
Han är en bra unge men har ingen kontroll över sitt skott. Det är som en raket som inte exploderar utan spränger från bakpanelen. Hela tiden som jag har lärt barn detta, jag har aldrig stött på en sådan här situation.

Jag skulle uppskatta all feedback som du kan ge mig.

Tack
Kristy

"

=====================
TRÄNARE PAT:S SVAR
=====================

"
Hej Kristy,

Situationer som denna är alltid mer känsliga när man har "mycket involverade" föräldrar.

Mitt råd är att vara flexibel. Fortsätt att lära ut den rätta skjutformen, men var inte för hård mot barnet om han inte tar upp det. "

Prova formskjutningsövningen:

Låt honom stå 2 fot bort från korgen och hålla bollen i ena handen. Om hans hand inte är tillräckligt stor för en reglerad basket, prova att använda en mindre boll eller en volleyboll.

Låt honom böja på knäna, och sakta lyft upp bollen ovanför hans huvud, håller armbågen inne, i 90 graders vinkel. Låt honom sträcka ut benen, luta dig upp på hans spetsiga tår och släpp bollen med en hand.

Gör detta 10 gånger, eller tills han gör 3 i rad. Ta sedan ett steg tillbaka och gör samma sak från 1 fot längre bort. Fortsätt att skjuta, gå sedan tillbaka, med varje set.

När det gäller att hantera mamma och pappa... förklara försiktigt för dem att det är viktigt att han lär sig att skjuta ordentligt om han har något intresse av att fortsätta spela genom högstadiet och eventuellt till gymnasiet.

Om han bara spelar för skojs skull, och mamma och pappa bryr sig inte riktigt om prestation... tryck inte på det... tacka dem artigt och låt dem veta att du kommer att ge honom några tips där du kan.

Jag hoppas att det hjälper!

Tack
Tränare Pat

"

"

[Basket skytte övningar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040919.html ]