Coaching ungdomsbasket tips

Angelo, en av tränarna, skickade in dessa coachande baskettips för ungdomar som han använder med sitt lag. Det här är hans personliga favoriter!

Från Angelo...
Jag har bara tränat basket till först, andra och tredje klass pojkar och flickor under de senaste fyra åren. Jag har fyra barn åtta år och yngre, den äldsta är en pojke, de andra är tjejer. Mina huvudsakliga mål är att hålla basket roligt, lära ut grunderna, lära ut definitioner/regler.

Med denna åldersgrupp fokuserar jag på följande:

1. Få barnen trötta nog att lyssna tidigt i praktiken.

2. Spela alltid ett spel i spelet för att det ska vara roligt.

3. Prat, Prat, Prat.

För att få och behålla barnens uppmärksamhet i början av träningen försöker jag få dem att köra lite av den extra energi de har ur dem. Redan klockan 8 var våra team fulla av energi.

Vi skulle börja med grundläggande bollhantering, gå sedan vidare till våra lopp. Vi skulle hamna på sidlinjen och ha lopp medan vi dribblade sidlinje till sidlinje, vänster, höger, etc. Tredjeklassarna måste till och med använda två bollar samtidigt. Det här är en bra uppvärmning.

Efter 8-10 minuters bollhantering och 8-10 minuters löpning tar vi sedan in barnen i hop och de verkar mer beredda att lyssna på instruktioner. Det gör också löpsprintar mindre tröttsamma.

Det här är ett bra sätt att börja för de mindre mogna barnen som inte fokuserar lika lätt.

[Coaching ungdomsbasket tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041158.html ]