Att skjuta basket

Jag fick det här förslaget på en basketövning av Oscar.

Oscar använder en enkel borrmaskin som han gillar. "

Jag har tolv barn i mitt basketlag, så jag delar upp dem i två grupper så att alla deltar samtidigt.
"
Jag har tre barn vända mot korgen vid vänster armbåge, ful linje, höger armbåge. Några meter framför dem, Jag har de andra tre barnen att möta dem med ryggen mot korgen. " "

En tränare ställer sig åt sidan på båda blocken. Han levererar en bröstpassning till en av de tre som är vända mot korgen. Spelaren som tar emot bollen kan skjuta omedelbart, eller gör en pumpfejk och ta sedan ett skott. När bollen lämnar hans händer, spelaren som står vänd mot honom ropar "Shot" vänder sig och måste boxas ut skytten.

Skyttelaget får en poäng för att göra skottet eller få returen. Rebounding laget får en poäng för att få returen.

Det lär spelare att följa sina skott, låda ut, ropa Shot, skjuta direkt efter att ha tagit emot bollen.

[Att skjuta basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041002.html ]