Passing Drill:Man in the Middle

Den här passningsövningen kommer att lära dina basketspelare att passera under press med hjälp av förfalskningar för att skapa öppna passningsbanor.

Förberedelse
-" Spelare 1 och spelare 2 står 15 fot från varandra.
-” Spelare 1 börjar med bollen. Spelare 3 börjar med att vakta spelare 1.

Avrättning
-“ Syftet med övningen är att skicka bollen fram och tillbaka mellan spelare 1 och spelare 2.
-” Spelare 3 skyddar den som har bollen som speglar bollen och gör sitt bästa för att avleda eller fånga upp bollen
-" När spelare 1 lyckas skicka bollen till spelare 2, Spelare 3 rusar fram och börjar vakta spelare 2
-" Rotera positioner med jämna mellanrum

Betoningspunkter
-" Använd mycket förfalskningar, och gå runt försvarsspelaren för att göra passningen (Fake high pass low, och falsk lågpass hög fungerar bra)

[Passing Drill:Man in the Middle: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040838.html ]