Basketpassningsövningar – Circle Passing Drill

Circle Passing Drill är en vi gör ofta och med utmärkta resultat. Syftet är att skicka bollen till en annan spelare i cirkeln. Använd bra passningar:bröst, studsa, över huvudet, etc.

Cirkelpasseringsövningen
Minst 6 spelare i en cirkel.
Avståndet mellan spelarna kan variera.
Börja med en boll.

Reglerna:
. Du kan inte skicka bollen till spelarna på din omedelbara högra eller vänstra sida.
. Du kan inte titta direkt på spelaren du tänker passa bollen. (när du bara använder en boll, Jag uppmuntrar bollförfalskningar.)

Efter en minut, du lägger till en andra boll.
. Utöver ovan nämnda regler, du kan nu inte kasta bollen till någon som redan har en boll.

Beroende på hur många spelare i cirkeln, du kan lägga till en tredje boll.

Variationer:
. Placera en försvarsspelare i mitten av cirkeln. Om han stjäl bollen, spelaren som passade in bollen är nu i mitten.

. Den alla viktiga kaosfaktorn :“  Medan allt detta pågår, har tränare, föräldrar, etc, nära spelarna som gör oväsen och i allmänhet försöker distrahera spelarna.

[Basketpassningsövningar – Circle Passing Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041662.html ]