Fest på detta Thanksgiving Day Simträning från Walnut Creek Masters

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta","typ ":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

Medan kalkontrav är aktiviteten du jour på Thanksgiving-morgonen, finns det en annan tradition som äger rum i norra Kalifornien. Under de senaste 15 åren har Walnut Creek Masters Swim Club startat semestern genom att dyka in för en speciell fyrarätters "buffé" med simning, känd som Practice to Feast On.

Traditionen etablerades av tränaren och grundaren Kerry O’Brien, som ville erbjuda medlemmarna i den sammansvetsade gruppen ett sätt att tillbringa tid tillsammans på semestern. "Det här träningspasset tjänar som en hyllning till vår simfamilj innan vi rusar iväg för att spendera tid med våra blodfamiljer", säger tränaren Steve Stahl, som tog över för O'Brien efter hans pensionering i september 2021. "Det behöver inte sägas att det är vår mest fullsatta träningspasset på året.”

Mer än 140 personer dyker in i poolens 20 banor för det 90 minuter långa träningspasset. På grund av träningens popularitet är icke-medlemmar och gäster utanför stan inte tillåtna, även om några yngre medlemmar på högskoleuppehåll har varit kända för att smyga sig in. Om det låter kaotiskt är det det – men i bästa slag av sätt. "Alla är tacksamma och uppskattande för sina körkompisar," sa Stahl. "Den positiva atmosfären, även med sju eller åtta simmare till en bana, är en syn att se."

En övning att festa på

Uppvärmning

300 lätt

200 kick

200 drag

Set 1:Välj dina grönsaker