Barn Volleyboll Borrmaskiner

Volleyboll är ett roligt sätt för barnen att få motion och ha roligt . Att lära sig volleyboll som barn kan hjälpa barnen bestämma om de vill göra sporten i gymnasiet . Lär barnen några grundläggande volleyboll borrar så att de har rätt teknik och är mer framgångsrik när du spelar spelet . Håll allt väldigt enkelt i början . Vägg Utslagning
p Detta är en av de mest grundläggande volleyboll borrar. Helt enkelt ge barnet en volleyboll och låta honom slå den mot väggen i ditt hem , ett gym eller någon annanstans bollen kommer inte att skada . Välj en plats på väggen och låt den praxis barnet slår fläcken . Detta kommer att hjälpa honom att arbeta på riktig svängteknikoch arm rörelse .
Väggblock

När du blockerar en boll i volleyboll , kan du inte röra på nätet . Låt bruket barnet vistas borta från nätet på en vägg . Har henne stå nära väggen med armarna rakt upp i luften . Då kan hon hoppa rakt upp och slog handflatorna mot väggen och praktik kommer tillbaka ner utan att skrapa armarna på väggen . Addera One on One Setting
< p > Öva inställning med barnet . I volleyboll , är inställningen när du trycker bollen rakt upp med fingertopparna så att någon annan kan slå den över nätet . Ställ fram och tillbaka över nätet med barnet tills han får kläm på det .
Bump in Place

borr lär barn hur man styr bollen . Volleybollspelare håller sina händer samman och stöta bollen med insidan av sina underarmar i stället sina händer . Har den praxis barnet stöta bollen rakt upprepade gånger upp . Addera

[Barn Volleyboll Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017835.html ]