Gratis fotbollsövningar – No Quit Drill

Jag kallar detta No Quit Drill. Jag ställer in den som en 2 på 1 borr. Detta är inte avsett att vara en blockeringsteknikövning, utan snarare ett "gör vad du än behöver göra för att komma till personen med kulborren". Det är en av dessa gratis fotbollsövningar som är värda att lägga till i dina träningar.

2 offensiva blockerare, 1D linjeman. Jag använder alla i laget, alla positioner, inte bara linjemännen.

Placera en lång tacklingsdocka cirka 7-8 yards bakom de två offensiva linjeblockerarna.
Säg "hydda" och den defensiva personen måste komma till väskan hur som helst han kan. Gå igenom dem, runt dem, slå dem, simma/riva vad som helst för att komma till väskan.
Det finns ingen tidsgräns.
Övningen är över när den defensiva personen rör påsen.

Ibland om det är en stor missmatchning så blåser tränaren av för att säga nästa. Ibland behöver en tränare hålla väskan upprätt eftersom den lätt faller ner och tränaren faktiskt kan se om D-personen rör väskan.

Bra träning också!

[Gratis fotbollsövningar – No Quit Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040079.html ]