4 blockreaktionsövningar för en vinnande försvarslinje

I dagens videoblogginlägg, vi kör igenom några mer realistiska blockreaktionsövningar och grundblock för en vinnande defensiv linje. Dessa övningar använder en tackling och tight end, och en offensiv spelare i en skuggad femteknik.

4 realistiska blockreaktionsövningar för en vinnande försvarslinje

Block som tas upp i den här videon inkluderar:

  • "Anti Base Block"
  • "Anti Reach Drill"
  • "Anti Scoop Drill"
  • "Anti Double Team Drill"

För fler bra defensiva linjeövningar, tips och tekniker, se till att gå med oss ​​på Facebook, där vi pratar om detta ämne och mycket mer!!!



[4 blockreaktionsövningar för en vinnande försvarslinje: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039880.html ]
Kondition Träning tips
  1. Defensiv Fotbollsövningar för barn
  2. Basket Defensiv Borrmaskiner för barn
  3. Defensiv Borrmaskiner Linje Fotboll
  4. In Phase Route övningar för defensiva backar
  5. "Draw Block"-övningen för den offensiva linjen
  6. Defensive Line Agility Drills – Del 2
  7. Agility övningar för försvarslinjen
  8. Powerhouse Defensive Line Movement Drills
fotboll
  1. Blockreaktion Kör lekövningar
  2. 4 övningar att arbeta med att få en vinnande försvarslinje
  3. 2 defensiva linjeövningar för att få dina spelare till sitt bästa
  4. 4 övningar utan kontakt för dina defensiva spelare
  5. 6 Agilityövningar för defensiva linjemän
  6. Fotbollsförsvarsövningar – Tacklingstunneln
  7. Basketövningar för barn
fotboll