Defensiv Borrmaskiner Linje Fotboll

Fotboll tränare utföra särskilda övningar för att lära defensiva telefonarbetare rätt sätt att spela sin ställning . Den typen av försvar Teamet använder kommer att avgöra de särskilda övningar tränare körs . Borr sessioner varar vanligtvis hälften av praxis , då spelarna scrimmage mot varandra . Coachen kommer ofta stoppa gruff påpeka hur en viss övning är tillämplig i en spelsituation. Pass - Rush Borr
defensiva linjen försöker avskeda eller tryck quarterbacken under ett pass rush .

Varje aktör på den defensiva linjen har en chans att avskeda quarterback . Det bästa sättet att arbeta på den defensiva linjen pass bråttom är genom att simulera en verklig passningsspel . Har både offensiva och defensiva telefonarbetare tar sina positioner , instruerar försvararna att undvika att slå quarterbacken . Berätta quarter att ta snap från centrum och släppa tillbaka sju meter från linjen av gruff . Låt de offensiva och defensiva telefonarbetare kämpar mot varandra i fem sekunder . Om en försvarare når quarterback , är pjäsen över . Kör borren tills den defensiva linjen kommer till quarter minst fem gånger . Addera Tacklingar Borra
Använd itu övningar för att lära ut en linjeman det rätta sättet att få ner en löpare . < p > Tackling övningar bör ingå i varje försvarslinje träningspass . Har två defensiva telefonarbetare tar sina positioner , och sedan instruera två offensiva telefonarbetare att möta dem . Ge en springa tillbaka en fotboll och satte honom fem meter bakom offensiv telefonarbetare . Berätta löparen att springa till någon sida eller i mitten för att försöka undkomma den itu . Blåsa i visselpipan för att starta borren och observera spel som det utvecklar sig . Kliv in för att göra korrigeringar på en defensiv linjearbetare för tacklingar teknik vid behov. Kör borren tills varje linjearbetare tacklar kör tillbaka en gång , sedan ersätta alla spelare med en ny grupp . Addera dvärgväxt Borra
En coach kallar en defensiv trick till försöka lura oppositionen .

Syftet med en stunt är att lura den offensiva linjen i att blockera fel man , vilket gör det lättare för försvaret att ta itu med löpare eller avskeda quarterback . Under ett stunt , två eller flera defensiva telefonarbetare byter positioner när motståndarlaget quarter börjar ropa ut de offensiva signaler till sitt lag . Har fem defensiva telefonarbetare komma i läge . Gör två spelare radas upp på defensiv slut , två på defensivt redskap och en i mittläget , även känt som näsa vakt . Stand motsatt nosskyddet för att simulera den motsatta quarter position. Kalla ut signalerna och har den defensiva linjen praxis kopplingspositioner. Fortsätta utbildningen borra tills varje spelare visar den rätta dvärgväxt tekniken . Addera

[Defensiv Borrmaskiner Linje Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035747.html ]