Specialteam:Butt &Press Drill

När du kommer närmare bollhållaren, det kommer att finnas killar som är i vägen för dig. Många spelare vill springa runt kvarter. Men vad behöver verkligen hända i en chock och lås på den blockeraren, med försvararen som hittar var bollhållaren är på väg och sedan river av blockeraren för att tackla på bollhållaren.

Special Teams "Butt &Press" är en fantastisk övning för blockskydd eller blockförstöring. Detta är en gratis övning till "Hard Turn" Avoidance Zone Drill, som i denna speciella teamövning, vi har en möjlighet att arbeta med försvararen om att använda hans händer.

I denna speciella teamövning, försvararen kommer att röra sig cirka 10 yards ner på planen, där han sedan ska träffa blockeraren och torgföra. En av nycklarna till denna övning är att blockeraren rör sig framåt mot försvararen, precis som i ett spel, och se om den försvararen har förmågan att få sina tummar direkt i mitten av blockerarens bröstplatta.

Försvararen vill också kunna låsa ut, samtidigt som han toppar så att han kan hitta bollhållaren, gå av blocket med en flyktteknik, och sedan göra ett gott, solid vinkel tackling.

Special Team Tackling Tips!

I de flesta situationer inom fotboll, du kommer inte att få ett hårt slag med bollhållaren, speciellt på en kick off retur. När kulhållaren metar, försvararen vill alltid hålla sin bakre fot ett steg ovanpå bollhållarna innanför foten. När du gör detta, du vill kasta händerna samtidigt som du alltid håller den bakre foten framför honom så att du kan klämma på hans höft och köra honom ur kurs.

För fler fantastiska specialteam borridéer, se till att bli ett fan på Facebook! Du kan också följa mig på Twitter och Hangout med oss ​​på Google+!

[Specialteam:Butt &Press Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039830.html ]