Hyvla bollborren

Syfte

Eliminerar öglor i gungan. Spelare lär sig att köra en kort, snabbt, svängning nedåt.

Borrinstallation

• Spelaren står vid tallriken.
• Coach knäböjer vid högen med en pitchingmaskin.
• Använd en pitchingmaskin med benen avtagna.
• Rikta maskinen i en vinkel uppåt så att kulan stiger när den kommer till plattan.

Hur det fungerar

1. Smet kommer i ställning.
2. Tränaren håller upp bollen och visar den för smeten.
3. Tränaren lägger bollen i pitchingmaskinen som kastar den mot hemmaplanen.
4. Spelaren tar en kort, snabbt, sväng nedåt för att möta bollen på samma plan och träffa den.

Coachningstips

• Leta efter markbollar och hårddiskar. Allt som dyker upp eller smutsar ner tyder på en slinga i svingen som måste elimineras

[Hyvla bollborren: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046581.html ]