Defensiv Back Free Safety Zone Reaction Drill

Fel zonförsvar kommer att få stryk oavsett hur hårt du tränar eller vilka övningar du jobbar på. Att ha ett bra upplägg är viktigt. Den viktiga biten för att driva en framgångsrik zon är att kunna skräddarsy den till det brott du spelar. Du vill ha ett par olika set redo för olika offensiva utseenden.

Den viktigaste aspekten av ett bra zonförsvar är utförande. Medan du vill fokusera på att bryta på en boll, vimlar av mottagaren och läser QB:s ögon, kärnzonens försvarsnyckel stannar i zonen. Det största problemet med zonförsvar är att spelare överger sina zontäckningsansvar. Så om du vill träna för zonförsvar, du måste lägga till en bra övning för att stanna på din plats.

Också, betona kommunikation. Om försvarare kommunicerar, detta skapar en sammanhållen defensiv front och kommer att förbättra ditt lag.

Nyckeln är att tänka på zonen ur ett offensivt perspektiv. Varje bra förseelse som riktar sig mot zonen kommer att göra vad de kan för att utnyttja zonen. Och zonförsvaret är bara så bra som spelarna som utför det. Varje försvarare måste lita på och förlita sig på att killen bredvid honom tar upp mottagaren som går från en zon till en annan.

Defensiv Back Free Safety Zone Reaction Drill

Detta zonreaktionsborrkoncept är separat och förutom vår man till man-täckningsteknik. Den här tekniken utnyttjar den fria säkerheten och hans inriktning är cirka 10 yards från scrimmagelinjen och mitt i fältet. Han är ansvarig för zonen mellan hasharna i den mellersta tredje zonen.

För fler bra idéer för zonreaktionsövningar, se till att bli ett fan på Facebook! Du kan också följa mig på Twitter och Hangout med oss ​​på Google+!

[Defensiv Back Free Safety Zone Reaction Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039831.html ]