Blockskydd:Ball Cut Tackle Drill

Så många gånger, du kommer att se offensiva spelare försöka klippa dig för att hindra dig från att komma till fotbollen. Vi måste ge våra spelare några fokuspunkter som hjälper dem att besegra det blocket. Du måste lära dina spelare hur man tar sig an ett block, hur man tar sig av ett block, och sedan påbörja en bra tackling. När vi väl kommer till den punkt där utespelare vet hur man gör en bra tackling ute på det öppna fältet, nästa sak vi behöver lägga till i mixen är Block Protection. I det här videoblogginlägget, vi kommer att prata om en utmärkt blockskyddsborr som kallas "Ball Cut Tackle Drill".

Blockskydd:Ball Cut Tackle Drill

I Ball Cut Tackle Drill, det är väldigt viktigt för dina spelare att förstå att de måste ha ögonen på bollen. Använder 3 medicinbollar och 3 managers, och cheferna kommer att kasta bollen på försvararens ben och försvararen kommer att fokusera på att skydda benen.

Viktiga punkter med Ball Cut Tackle Drill

1. Sätt ögonen på medicinbollen, som fungerar som blockerare i denna övning.

2. Ge lite mark. Det är okej att ge dig själv lite mark när du skyddar ett block. Du vill fortfarande ta blocket på, oavsett om det är en boll som kastas mot dina knän, eller så är det en linjeman som kommer mot dig. Du måste skydda dig själv men du kan ge lite mark för att fly till fotbollen.

3. Skydda din yttre arm och ben. Om en blockerare försöker nå dig, han är fokuserad på att ta sig över din kropp och skära av ditt ytterben och få ut din yttre arm ur mixen. Kom ihåg, de får lära sig samma sak som du när det gäller att tackla!

4. Avsluta alltid med en bra tackling.

Bryta ner Ball Cut Tackle Drill

– Den defensiva backen kommer att rikta in sig på en punkt 15 – 20 yards från bollhållaren.

– Bollen bäraren väntar på att Defensive Back ska gå igenom 3 faser. När den defensiva backen kommer genom var och en av tränarna, chefen kommer att kasta medicinbollen mot hans ben så hårt han kan. Så din försvarsback får 3 möjligheter att skydda benet.
– När den defensiva backen rensar alla tre managers, bollhållaren kommer att lyfta och försvarsbacken kommer över bollhållarens ansikte och initierar en bra, stark sidotackling.

För fler bra redskapsborrtips och mycket mer, se till att bli ett fan på Facebook! Du kan också följa mig på Twitter och Hangout med oss ​​på Google+!

[Blockskydd:Ball Cut Tackle Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039857.html ]