Bastäckningsborr

Borrtyp:  Quarterback/Receiver Drill

Ändamål

Denna borr är inställd för att ge ett intryck av bastäckningar.

Uppstart

• Sätt upp en två-hög täckning med tunnorna som säkerhet.
• Konerna används som täckning under; hörnorna och linjebackarna.

Avrättning

1. Vi har två mottagare och två quarterbacks, så en quarterback kommer att falla och träffa den första avläsningen som kommer att bli sömvägen mellan de två djupa säkerhetsrutorna.
2. Den andra quarterbacken kommer att ta sin droppe, titta på den vägen, han kommer att låtsas att det är täckt, och sedan arbeta sig fram till sin alternativrutt som kommer att vara slotmottagaren som kopplar upp sig mellan de två linebackarna.

Coachningstips

• Detta är en bra dubbelborr. Ett, det låter mottagare se sömmar i försvar, och sedan också för att hjälpa dina quarterbacks med progressionsläsningar och att lära sig fånga och kasta bollen i spelliknande eller defensiva situationer.
• Om du har ett fullt antal mottagare och ett helt antal quarterbacks, du kan rada dem alla och gå igenom deras ena, två, tre läsningar som tilldelar varje quarterback sin läsning.

[Bastäckningsborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039800.html ]