Bly- och fångstpasseringsborr

De Bly- och fångstpasseringsborr är en riktigt bra aktivitet för att utveckla spelares förmåga att skapa leads för passet. Med några av de möjliga variationerna kan Lead and Catch Passing Drill till och med hjälpa ett lags snabba paus och offensiva övergångsfaser av anfall. Denna övning ger inte bara en möjlighet att öva på värdefulla tekniska färdigheter, men gör det också i en spelrealistisk och frenetisk atmosfär.

Borrdiagram för att passera bly och fångst 1

Lead and Catch Passing Drill börjar med en offensiv spelare på foullinjen (Ett). Den här spelaren har bollen och försöker göra en passning till den offensiva spelaren på baslinjen.

En offensiv och defensiv spelare matchar sedan på baslinjen. Den offensiva spelaren (två) börjar utanför spelfältet på ena sidan av baslinjen. Defensiva spelarna placerar sig mellan passningsspelaren (En) och det avsedda målet (Två).

Både den offensiva och defensiva spelaren på baslinjen kan bara röra sig längs detta område. Ingen av spelarna kan röra sig framåt mot bollhanteraren eller bakåt bort från baslinjen.

Syftet med Lead and Catch Passing Drill är att den offensiva baslinjen ska skapa en ledning med avsikten att kunna fånga en passning från spelaren på fältlinjen.

Anmärkningar

Offensiva spelare kommer att behöva lite tid för att lära sig att fejka och hedga för att flytta försvararen. Detta kommer att ta lite tid och tränaren måste ha tålamod för att låta den offensiva spelaren träna och göra misstag.

Initialt, ledningen för att föra bort försvarsspelaren från den avsedda fångstpositionen kanske bara är en falsk huvud, eller ett par steg. Snart kommer den offensiva spelaren att lära sig att inte sluta när de ändrar riktning efter ledningen för bollen, annars kommer det att göra avläsningen för passningsspelaren omöjlig att säga vad som händer. Detta kommer att resultera i att den offensiva spelaren lär sig att fortsätta springa tills passningen fångas och säkras i deras besittning.

Detta är ett vanligt misstag, eftersom offensiva spelare initialt kommer att ducka, guppa, och väver över hela baslinjen utan att verkligen skapa en övergående möjlighet värd att ta.

Borrdiagram för att passera bly och fångst 2

Förlängningen av denna övning är att öka passningsavståndet och lägga till en extra försvarare.

Passaren som inte var bevakad från början i Lead and Catch Passing Drill är nu matchad med en försvarare. Den här försvararen försöker stjäla eller avleda passningen på samma sätt som i en riktig spelsituation.

Passaren kan inte komma närmare än i linje med fellinjen. Närmare sig och upprepningen måste börja igen.

Baslinjeförsvararen och den offensiva spelaren har en liknande mandat som det tidigare scenariot. Båda dessa spelare måste förbli parallella med baslinjen hela tiden.

Fokus för denna variant av Bly och Catch Passing Drill ligger på passeraren mer än mottagaren. Det är viktigt att förbipassaren börjar läsa hur mottagaren rör sig så att de kan förutse vad som kommer att hända och på så sätt göra ett lyckat pass.

Betoningspunkt

I likhet med mottagaren på baslinjen, passeraren måste börja skapa en ledning. Till exempel, detta kan se ut som att bollföraren tar två eller tre hårda dribblingar i en riktning bort från det avsedda passningsutrymmet, bara för att utföra en crossover-dribbling, accelerera, och avsluta sedan i önskad passningszon.

Borrdiagram för att passera bly och fångst 3

Nästa variant av Lead and Catch Passing Drill är att flytta alla spelare in på banan så att detta tillåter spelare att röra sig både mot och bort från varandra.

I denna variant av Lead and Catch Passing Drill börjar passeraren halvvägs. Bolthanteraren kan inte passera halvvägslinjen innan han gör en passning.

Mottagaren och deras försvarare måste nu stanna kvar på banan. Flytta dig aldrig högre på banan än i linje med trepunktslinjen. Förutom denna begränsning av rörelse kan den offensiva spelaren röra sig var som helst på quartercourten.

Denna variant av Lead and Catch Passing Drill är användbar för att hjälpa spelare att utveckla förmågan att fånga mer aggressivt under liknande förhållanden som en snabb paus eller primär övergång.

För att ytterligare variera övningen när den offensiva spelaren har fått passningen kan de försöka göra mål.

Nästa steg i avancemanget i Lead and Catch Passing Drill är att lägga till en försvarare till passningsspelaren vid halvvägs.

Relaterade artiklar

• Besittningspassningsövning
• Outlet och Chase Drill
• Passera, Cut and Defend Drill
• Contesting Drill – Överspel
• Förbättra din Outlet Zone för att överladda din Fast Break och Transition

[Bly- och fångstpasseringsborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042084.html ]