Defender Recovery Drill

Snabbt strukturerat kombinationsspel runt kottarna.

Försvararen måste återhämta sig för att blockera skottet. Byt efter varje gång.

Behåll poäng - först till fem block vinner.

Progression - Dubbla poäng för att blockera skottet och sedan behålla besittning i fem sekunder.

" data-provider-name="YouTube">

[Defender Recovery Drill: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044621.html ]