Close Out Shooting Drill

Ändamål

Spelare arbetar med att skjuta under försvarspress.

Borrinstallation

• Dela upp ditt lag i grupper om fyra.
• En skytt står vid frikastlinjen.
• Tre försvarare står under korgen.
• Förste försvarare har bollen

Hur det fungerar

1. Förste försvarare passerar till skytten, springer sedan ut till frikastlinjen för att stänga
2. Skytten fångar och skjuter under press
3. Försvararen tar returen och går till baksidan av försvarslinjen
4. Den andra försvararen går över till skytten och stänger
5. Upprepa, med samma spelare som skjuter, i 60 sekunder. Rotera sedan en av försvararna till skjutplatsen

Coachningstips

• Avslutningen ska vara snabb, men under kontroll och balanserad, hugga fötterna när du närmar dig skytten
• Försvararen ska få upp händerna för att störa skottet men undvika att hoppa eller longera
• Spelare ska kasta "kulpass" inte "regnbågspass.

[Close Out Shooting Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040826.html ]