Motion Shooting Drill för individuell förbättring

I dagens videoblogginlägg, vi ska prata om en utmärkt övning som också är en fantastisk utveckling från armbågsuppläggning till skjutning, och det kallas Motion Shooting Drill.

Motion Shooting Drill för individuell förbättring

Jag personligen gillar att skjuta bort dribblingarna runt 80% av mina skott under mitt träningspass. Och anledningen är att det är mycket svårare att skjuta av dribblingen än att skjuta en catch and shoot. Plus, det hjälper dig på ditt fotarbete och att komma in i ditt skott snabbare. Du måste veta, när bollen kommer, att du kommer att vara redo att skjuta bollen.

När du tränar, du kan göra olika saker. När jag jobbar med min fotografering, Jag gillar att sätta upp mål. Till exempel, Jag måste göra fem skott. Det sätter press på mig och jag måste göra fem av åtta. Om jag inte gör det, Jag måste göra samma plats igen. Detta är en mycket konditionerande övning eftersom du kommer att behöva springa till bågen, ta din boll, och kom sedan tillbaka till den ursprungliga skottplatsen.

Vill du ha fler bra tips om basketskytte, tekniker och förslag?“  Kolla sedan in Basketball Inner Circle!“  Det är ett komplett videodemonstrationscenter online där du kan få skjutövningar, konditionstips och mycket, mycket mer!"  Och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där du kan prata om denna skjutövning och mer med andra tränare och spelare!

[Motion Shooting Drill för individuell förbättring: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041820.html ]