Basketskyttetips – fantastiska skytte F:s

Människor letar alltid efter sätt att hjälpa barn att komma ihåg grunderna i skjutformen:”  tå mot mål, gör ett T eller ett L med dina armar, etc. Prova dessa basketskyttetips som ett sätt att påminna dem om hur de ska bryta ner deras basketskytte och gå tillbaka till grunderna.

"The Fantastic Shooting F's":

Roligt –ha en positiv inställning till varje skott – vet att det går in även precis när du tar passningen eller kliver till fellinjen.

Form – det här anspelar på alla grunderna om raka linjer, tår, armbåge in, skjutfönster, etc.. som du redan har undervisat som baskettränare.

Böja – din kropp rullar ihop sig som en fjäder – böjer sig vid anklarna, knän, midja, armbåge.

Tvinga –kraften kommer från benen under.

Fokus – Håll koll på priset, vilken del av fälgen de än väljer eller vad du har lärt dina barn att ta till sig.

Tro -på nytt, tro i slutskedet att det kommer att gå in, visualisera.

Avsluta –gå från spiralfjäderläget till helt utdraget.

Uppföljning – kroppen är helt utsträckt, den enda böjda delen nu är handleden!, snap =backspin, hålla den tills bollen når sin destination.

Flyga –basketen måste ha en seriös båge – faktiskt skjuta i höjden – för att ha en bra procentuell chans att gå in, mycket högre än 10 fots bågen.

Beroende på grupp, du kan begränsa det till bara 4 eller 5 av dina favorit-F om dessa är för många att hantera.

[Basketskyttetips – fantastiska skytte F:s: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041303.html ]