Hur Low- Kick Harder

Den låga spark är en offensiv manöver används i en mängd av slående konst att behandla skador på benen på en motståndare. Försvagning motståndarens ben inte bara hindrar hans förmåga att skada dig med ben slår av hans eget , utan också hans förmåga att plantera rätt att kasta handen strejker , eller att använda sina ben för att flytta eller försöka ett kast eller ta ner . För att få mest effekt från dina låga sparkar , måste lämplig teknik användas för att maximera skadorna . Instruktioner
1

Gå lätt på bollar av dina fötter genom hela kampen , flytta din väger något mer mot ledningen benet , sedan något mer mot baksidan benet .
2 < p > Fyll i en flyttning av din vikt mot din rygg ben . Addera 3

Kör framåt på baksidan benet , överföra din vikt framåt .
4

Skydda ditt ansikte eller organ med din leda armen för att försvara sig mot en motoffensiv .
5

Höj din bakre hand upp och sticka den i riktning mot din motståndares ansikte för att dölja sin vision.
6

Ta den utsträckta handen tillbaka och ner när du inleda kick att bidra till att skapa dynamik .
7

Rotera höfterna framåt för att svinga benet runt i en båge .
8

Snap benet framåt så hårt du kan utan att förlora kontrollen .
9

Strike din motståndare med din smalbenet i den köttiga delen av hans lår för att maximera skada på din motståndare och minimera skador på dig . Addera

[Hur Low- Kick Harder: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022865.html ]