Hur man sätter på Leg Pads

Leg kuddar är en av de viktigaste delarna av en målvakt hockey uniform . Tillsammans med en hjälm , ansiktsskydd, Jock och bröst och arm kuddar , ben kuddar skyddar en målvakt från flygande puck och bidra till att förebygga skador . Skyddsutrustning måste monteras ordentligt fast , och ben kuddar är bara effektivt om de har förts ut på rätt sätt . Detta är vad du behöver
Jock
hockey byxor
Skridskor
Leg Pads
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på dig jock , hockeybyxoroch skridskor. Att sätta dessa poster på första kommer att hjälpa till när det gäller att fästa dina ben kuddar .
2

Lägg benet kuddar ut framför dig , och knäböja i dem . Din knän skall passa in i cirkulär dyna i mitten . Addera 3

fast vadbandet . Se till att du inte bifoga den här remmen för hårt , eftersom detta kommer att begränsa rörelse , men se till att bandet är säker .
4

Fäst bagagebandet. Detta är fastspänd under uppstart , och den bör vara ansluten ordentligt .
5

Fortsätt att fästa remmarna flyttar upp benet . Ju längre upp på benet du får, den lösare remmen ska vara.
6

Stå upp dig från en knästående ställning , och hitta någonstans att sitta . Detta kommer att vara det mest bekväma sättet att fortsätta att fästa remmarna .
7

Fäst knä bandet och fortsätter band upp till låret . Banden bör återigen bli lösare ju längre upp på benet de är .
8

Stå upp och bedöma hur bekväm dynorna känner . Om din rörelse är begränsad , lossa alla band som känns för hårt . Omvänt, om dynorna inte känner sig åt ordentligt , dra upp några områden som är för lös. Addera

[Hur man sätter på Leg Pads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015730.html ]