A Progression Hitting Drill – "The Vision Drill"

A Progression Hitting Drill – "The Vision Drill"

I dagens videoblogginlägg, vi pratar om en fenomenal progressionsträff som kallas "The Vision Drill". Om du letar efter en bra slagövning som kommer att villkora dina spelare att hålla ögat på bollen och göra träffen enkelt och bekvämt, med extrem noggrannhet, då är denna slagövning för dig!

Slåtterns främsta ansvar är att se bollen tidigt, ser det stort, och se det så länge som möjligt. Den här träffövningen hjälper till att uppnå det. Det kommer också att hjälpa till att lära ut att kunna plocka upp bollens bana ur kastarens hand omedelbart, vilket är nyckeln till erkännandet. Detta kommer att fördröja beslutet "swing/no swing" till sista möjliga sekund.

I denna slagövning, vi använder en vanlig baseball som har sprayats med fluorescerande orange färg, så att slagaren kan ta upp bollens snurr tidigt och se banan lättare.

När du går igenom den här träffövningen, slagmannen kommer att arbeta med att förutse att bollen släpps när han först ser den, och fortsätt sedan med att fokusera på bollen när den kommer in och sedan få perfekt kontakt med bollen.

Vad tycker du om denna slagövning? Kommer du att använda den på din nästa träning? Dina spelare kommer att älska det, och du kommer att se en stor förbättring av deras framgång och kraft! Letar du efter fler bra slagborridéer? Se då till att kolla in "  How To Teach Hitting Mechanics", och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där du kan diskutera detta och   andra bra idéer med bra övningar med andra tränare, spelare och fans!

[A Progression Hitting Drill – "The Vision Drill": https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046616.html ]