Bakom den bakre fångstborren

Under den här videon, du kommer att lära dig om en liten ligabasebollövning som hjälper ditt lag att arbeta med smidighet och förbättrad skicklighet i ytterfältet.

Denna lilla ligabasebollövning är utmärkt för att förbättra dina spelares smidighet. Den bakom bakre spärrborren är otroligt enkel""och hur den fungerar framgår ganska tydligt av vad den heter.

Spelarna kommer att samarbeta””en spelare kommer att vara kastaren, och den andra kommer att bli fångaren. Målet är att en spelare ska kasta en ganska hög toss, och sedan kommer hans partner att göra sitt bästa för att fånga den där basebollen bakom hans rygg.

Med denna lilla ligabasebollövning, du kan hjälpa dina utespelare att bli mycket mer skickliga och självsäkra.

Du kanske märker med den här övningen att dina spelare slarvar med den här övningen””medan det här är okej, vara säker på att de också fortfarande fokuserar på övningen och försöker arbeta på sin egen smidighet.

Om du tror att den här övningen skulle fungera bra med dina spelare, Glöm inte att följa upp på Twitter – för ännu fler coachningstips!

[Bakom den bakre fångstborren: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046618.html ]